青海新闻网讯 从西宁市城北区朝阳派出所起沿着北川河东路到天峻桥，再沿着北川河西路到朝阳公园。这是老高叔叔每天早起出门的晨练路线。

高叔叔名叫高鹏志，已经六十多，退休十年了，儿子早在外地定居.但对高老来说，外地城市不论多发达，都没有家乡碧水蓝天吸引他。热爱美景的他自打退休后，开始了每天雷打不动的晨练活动。每天早上7时，他与老伴一起出门，将老伴送至朝阳公园的跳舞场地后，自己便沿着北川河一边做着一些简单的拉伸动作，一边望着北川河沿途的风景。

初春的清晨，春风拂面，河道两边还未冒芽的绿植参差有序地排列在两旁，阳光透过淡薄的云层打在北川河河面之上，潺潺地流向下游的河水波光粼粼。对于北川河的变化，除了河道两边的整理规划、设立的公示牌和周边的清扫工作之外，高老还有一些其他的发现。沿着北川河东路往上走，走到门源路附近，老高望着不远处的桥下陷入了回忆。

“我刚搬到这附近的时候，为了发展，那些工业废水、生活污水都会排到北川河，别说河里，就连河边周围都是杂七杂八的垃圾，很少见到有人专门来河边散步，更别说我们这些上了年纪的人，更不敢来这河边转悠。”

高老走近桥边说道：“就在那以前有几个大的排水管，排出来的就是那些废水和垃圾，河水总泛着一股难闻的味道，你看现在排水管没了，气味也没了。”如今的桥下只剩下几处浅滩和流淌着的清澈河水。

沿着既定的线路高老继续往上走，早起晨练的人也渐渐多了起来。自从河道两边搞了绿化,修建了更安全和齐全的公共设施之后，来河边锻炼已成为不少人的选择。

高老从马路边走到河岸边修建的木桥路上，近距离地望着不远处那块长满了半人高的杂草浅滩上，河面上野鸭子拍打着河水，引起了不少人的驻足围观，清晨的河岸边也变得热闹了起来。望着对着野鸭子兴奋拍照的年轻人，高老骄傲地说：“这里有野鸭子！我最多见过八九只呢，你瞧见了吗，就在那个浅滩边上，浅滩里面应该就是它们的窝，现在只有三只，这就叫‘春河水暖鸭先知’，野鸭子都飞来了，这河治理的效果还不明显吗？”

走过天峻桥，这一天的晨练也即将结束。高老回到朝阳公园与老伴汇合，满面春风地与老伴说起了清澈的河水还有北川河的野鸭：“水清了，这一天的心情也清朗起来了。”