参差荇菜，左右流之。

窈窕淑女，寤寐求之。

[植物简释] 荇（xìng）：草本植物，叶浮于水面，嫩叶可食用。

洱海边的荇菜群落

荇菜：属于浅水性植物，在我国的大江南北都有分布，它生于池沼湖泊的平稳水域。茎细长柔软而多分枝，匍匐生长，节上生根，漂浮于水面或生于泥土中。叶片形似睡莲，小巧别致，白色黄色花朵挺出水面，花多且花期长，是庭院点缀水景的佳品。“荇”可作“杏”字和“莕”，又名莕菜，水上飘，野睡莲，金莲儿，花开时常“弥覆顷亩，在阳光下泛光如金”，因此得名金莲儿。

蒹葭苍苍，白露为霜。

所谓伊人，在水一方。

溯洄从之，道阻且长。

溯游从之，宛在水中央。

蒹葭（芦苇）

据《本草纲目》解，称初生的芦苇为“葭”，开花前为“芦”，花后结实为“苇”，因此葭，芦，苇，以及蒹，蒹葭等均指芦苇。又说芦苇和芦花有别，生于水畔则为芦苇，其叶柔韧，可编织苇席；长于山坡的为芦花，其花絮状飘忽，可扎笤帚。

蒹葭（芦苇）

芦苇是湿地环境中生长的主要植物之一。多生长于池沼、河岸、溪边浅水地区，常形成苇塘。唐朝诗人刘禹锡《晚泊牛渚》中借湿地景色描写心境：芦苇晚风起，秋江鳞甲生。残霞忽变色，游雁有馀声。戍鼓音响绝，渔家灯火明。无人能咏史，独自月中行。

翘翘错薪，言刈其蒌。

【植物简释】1.翘翘：树枝挺出的样子。2.错薪：参差不齐的树木。3.蒌(lóu)：草名，即蒌蒿。

蒌 蒿

苕之华，芸其黄矣。

心之忧矣，维其伤矣。

苕之华，其叶青青。

知我如此，不如无生。

牂羊坟首，三星在罶。

人可以食，鲜可以饱。

【植物简释】苕(tiáo)：植物名，又名陵苕、凌霄或紫葳。蔓生木本，花黄赤色。

苕（凌霄花）

“苕之华，芸其黄矣”、“苕之华，其叶青青”起兴，曲折而深沉地传达了诗人无比忧伤、怨恨至极的心情。凌霄花儿的深黄美丽和其叶子的青绿茂盛,本是一片美好的自然景色。然而，这在诗人眼里却丝毫不能激起美感和快意来。因为此时此刻的诗人正是“心之忧矣,维其伤矣”之时，正是感叹“知我如此，不如无生”的痛不欲生之时。美景与愁情的极度反差与强烈对比，更突出了诗人愁情之浓郁，抒发饥者忧伤痛苦之情。

采采芣苢，薄言采之。

采采芣苢，薄言有之。

采采芣苢，薄言掇之。

采采芣苢，薄言捋之。

采采芣苢，薄言袺之。

采采芣苢，薄言襭之。

【植物简释】芣苢（fú yǐ）：植物名，即车前草。种子和全草皆可入药。《毛传》说:“芣苢，车前，宜怀妊焉。” 朱熹进一步解释说：“化行俗美，宗室和平，妇人无事，相与采此芣苢，而赋其事以相乐也。”(《诗集传》)。

芣苢（车前草）

芣苢，又名车前草，因为性喜阳光，湿地周边常见，其嫩叶及幼苗可以做蔬菜食用。车前子，长久以来归类为药用植物，全草与种子都可入药，能利尿、清热、止咳。大理当地人俗称为癞蛤蟆叶，常以取嫩叶以豆豉佐之炒食。

采采卷耳，不盈顷筐。

嗟我怀人，寘彼周行。

【植物简释】野菜名，石竹科卷耳属多年生疏丛草本植物。

卷 耳

《诗经》中，采采卷耳，也未必是为了食用。在古时，可以食用的植物不丰富，有可能是另一种石竹科，茎叶柔嫩，姿态单薄，开朵朵白花的野菜吧。因其枝叶比较瘦小，所以总是“不盈倾筐”。

有女同车，颜如舜华。

将翱将翔，佩玉琼琚。

彼美孟姜，洵美且都。

有女同行，颜如舜英。

将翱将翔，佩玉将将。

彼美孟姜，德音不忘。

【植物简释】《诗经》中的“舜华”和“舜英”，都是指的木槿。“舜”即“瞬”，得自于“仅荣一瞬”之意。古人将诗韵表达得如此华丽，诗以男子的语气，赞美了女子容貌的美丽和品德的美好。木槿花朝开暮谢，所以白居易有“槿枝无宿花”的说法，李商隐对之也有“风露凄凄秋景繁，可怜荣落在朝昏”的叹息。这是文人心中的木槿花，带着伤逝的美。所谓“舜华”，是描述这花朝开暮谢的瞬息之美。

舜（木槿花）

木槿花，花色有白色，紫色，粉红色，蓝紫色，静静缤纷。《礼记.月令》中，“鹿角结，蝉始鸣，半夏至，木槿荣”，说的就是夏日，自然界应时应景的事物，生长兴衰更迭。木槿是这个季节的特征植物，盛开时节就是仲夏，正是夏至第二候，夏已过半。

蓼蓼者莪，匪莪伊蒿。

哀哀父母，生我劬劳。

蓼蓼者莪，匪莪伊蔚。

哀哀父母，生我劳瘁。

【植物简释】：1.蓼（lù）蓼：长又大的样子。2.莪（é）：莪蒿，多年生草本植物，可食。叶像针，花黄绿色，生在水边。嫩茎叶可做蔬菜。也叫萝、萝蒿、廪蒿，俗称抱娘蒿。李时珍《本草纲目》：“莪抱根丛生，俗谓之抱娘蒿”。3.蔚（wèi）：多年生草本植物，即牡蒿。全草供药用。民间用叶代茶，或燃干草驱蚊。

莪蒿（抱娘蒿）

蔚 （牡 蒿）

《诗经》中，诗人在诗中自恨不如抱娘蒿，而是散生的蒿、蔚，由此而联想到父母的劬劳、劳瘁，感恩之情溢于文字，痛惜之情溢于言表。

荼蓼朽止，黍稷茂止。

【植物简释】蓼：水蓼又叫水荭、红蓼、红萆、茏古，在一些地方又叫它为水红秸、水红棵子，它们大多出现在沟渠边或河滩、湿地。古法制酒曲是必不可少的原料。大理常常在白族美食“生皮”蘸水中加入香蓼入味。

蓼（水蓼）

唐代诗人白居易有首《曲江早秋》，其中有句：“秋波红蓼水，夕照青芜岸。独信马蹄行，曲江池四畔。”诗人闲庭漫步在曲江边，在他的笔下，江岸边倘若没有红蓼，秋天便少了许多的神采和韵味，夕阳下的湿地，一丛丛水蓼染红了江水。

南山有台，北山有莱。

【植物简释】1.台：通“薹”，莎草，又名蓑衣草，可制蓑衣。2.莱：藜草，苋科藜属的植物，灰灰菜，嫩叶可食。

夜鹭筑巢在台（莎草）丛中

莱（灰灰菜）

于以采蘋，南涧之滨。

【植物简释】蘋（pín），即四叶菜、田字草多年生挺水植物， 根茎横生泥中。春季出叶，有细长的叶柄，柄上生4片小叶，排成十字状，外形像田字，故名田字草。采嫩茎叶洗净，炒食或做汤。

蘋（田字草）

《采蘋》是一首与上古时期祭祀风俗有关的诗歌作品，古代学者多视之为贵族之女出嫁前去宗庙祭祀祖先的诗，如《毛传》说：“古之将嫁女者，必先礼之于宗室，牲用鱼，芼之以蘋藻。”

每每走过湿地

或驻足芳草萋萋岸边

或轻吟前行

……

翘翘错薪（剑湖省级重要湿地湖岸）

古人也和我们一样

是大自然的匆匆过客

三千年时光

似乎就在一瞬

……